无论时代如何变迁,永远不变的是劳模所体现出的爱岗敬业、争创一流,艰苦奋斗、勇于创新,淡泊名利、甘于奉献的伟大劳模精神,他们以自己的实际行动铸就了中华民族顽强拼搏、自强不息的崇高品格,体现了中国人民与时俱进、开拓创新的时代风貌。
然而,劳模在默默奉献,忘我工作的时候,往往忽略了身体的健康保养,多年来超负荷运转,精神压力大,生活上缺乏规律,导致机体功能紊乱,从而导致劳模人群疾病的高发。
劳模健康状况令人担忧
北京市对1049名劳模的健康状况进行分析发现,结果令人堪忧。其中超重及患高血压、高血脂、脂肪肝、眼底动脉硬化分别占43%、49%、43%、30%和53%。这些威胁劳模健康的主要疾病,既互相影响又相互联系,如血脂过高导致动脉硬化,容易出现冠心病、脑卒中。
天津市对2779名劳模健康调查发现,循环系统疾病占首位,主要是动脉硬化、高血压、冠心病,共占74.9%,其中,动脉硬化1015人,占36.5%,高血压634人,占23.1%,冠心病423人,占15.2%。
上海市中山医院对包起帆、施柏兴等劳模作了全面体检同样发现,许多劳模处在令人担忧的亚健康状态。仁济医院在劳模的健康检查中也发现,随着老劳模年事增高,他们中相当部分因长期超常工作,积劳成疾,健康状况下降。
安然度盛夏 健康心希望
近年来,有关企业家、名人和成功人士猝死事件日益增多,特别是在黄梅天和炎热的夏季,极易诱发心脑血管等多种疾病。为此,8月8日,在威海路755号文新大厦43楼的新闻发布厅里,新民晚报、上海市劳模协会、上海long8 龙8国际药业的领导将麝香保心丸等物品交给了上海市劳模代表们,揭开了学习劳模、关爱劳模健康的新一页。
文新集团副社长、新民晚报常务副总编辑陈保平、上海long8 龙8国际药业公司总经理周俊杰等领导出席了会议,本次活动向本市千名老劳模赠送每人一份健康大礼包:包括麝香保心丸及冠心病防治养生保健书籍-《好心好人生》等,价值人民币50万元。
麝香保心丸俗称“救命药”,实际上中老年在平常服用麝香保心丸,就可安然度夏,并能扩张冠状动脉、改善心肌缺血,具有迅速缓解胸闷症状、有预防及缓解心绞痛发作的作用。每天口服麝香保心丸,一日3次,一次2粒,一般服用3个月后就可有效防治心绞痛的发生。进一步研究发现此药还有保护血管内皮细胞,促进缺血区域的血管再生的作用,体现了中药“药物搭桥”的作用。
麝香保心丸促进血管新生的研究成果获得了首届中国中西药结合科技进步奖,也是其入选国家中药保密品种的原因之一,麝香保心丸促进缺血心肌血管新生的研究方法文章发表在美国权威杂志《Life Science》上,说明遵循科学的研究方法,中医药同样能得到西方医学界的认可。07年,疗效卓越的麝香保心丸再次获得国家的重视,入选“十一五”国家科技支撑计划重点项目,为大力推广中医药做更深入的研究。
《好心好人生》由复旦大学附属华山医院终身教授、博士生导师、美国心脏学院院士戴瑞鸿先生主编,从2位退休老人对待疾病的不同角度出发,从正反两方面进行描述,同时在各个情节处穿插专家点评及小知识等,把冠心病的科普宣传生活化、故事化,让读者在不知不觉中就了解了健康生活的重要意义。该书得到众多专家的首肯,卫生部原副部长殷大奎教授及中国科学院院士陈可冀院士分别为其作序,这是一本由中国医师协会隆重推荐的通俗易懂冠心病健康知识读本。
心希望工程,健康行动正当时
上海long8 龙8国际药业是李嘉诚先生和记黄埔旗下上海第一家中药合资企业,2007年,上海long8 龙8国际药业携手中国医师协会共同发起的“心希望工程”医患携手社区健康促进行动。“心希望工程”在全国选择500家社区医院,通过社区医师对社区管辖的冠心病患者进行健康教育及药物干预,医患互动,让广大患者和市民了解和掌握冠心病预防常识的基础上进行积极的药物干预,达到预防和控制冠心病,使患者的生活质量得到稳定和提高。
继3月份在北京、上海、杭州、南京业成功召开启动大会后,“心希望工程”的后续项目相应启动。。截至7月底,心希望工程社区医师冠心病防治继续医学教育在北京、上海、江苏、浙江、福建、河南、湖北、辽宁、山东等大中城市全面展开,已经完成4000人次的继续医学教育。
“心希望工程”社区医师医学继续教育由中国医师学会聘请在心血管防治领域有丰富经验的二、三级医院专家,针对冠心病这一社区高发病种进行讲解、指导,解答社区医师的提问,并授予国家学分,进一步提高社区全科医师的专业技能,更好地为社区居民提供高质量的服务。
做好中国最大的冠心病社区健康干预
在“心希望工程”医师继续教育活动全面展开后,针对社区的冠心病综合干预开始拉开序幕。“心希望工程”冠心病社区综合干预是中国最大的社区冠心病综合干预项目,在结合世界各国冠心病干预经验的基础上,结合老年人特点,在药物干预方面采用中西医结合的方法,在干预组加服国家中药保密品种,冠心病防治的经典中成药――麝香保心丸,该项目预计观察5年,长期观察指标为研究对象发病率、住院率、死亡率等,短期观察指标为血压、血糖、血脂等指标及生活质量的变化。
“心希望工程”冠心病社区综合干预由上海交通大学公共卫生学院全程参与,中国疾病预防控制中心、WHO 中国慢性病防治中心对该项目提供了积极的建议并给予了高度的评价。
本项目在全国500家社区卫生服务中心选择1000名社区医生,对其进行“冠心病社区综合干预措施”的培训,经考核合格后开始参与研究。每位医师在自己的辖区内选择10位冠心病患者,共计10000人,随机分为干预组和对照组各5000人。由社区医师对冠心病患者实施包括健康教育、饮食控制、运动干预及药物优化治疗在内的综合干预措施。在不同的干预时段评价其干预效果,并总结出具有一定推广应用价值的社区冠心病综合干预的适宜方案。
爱心赠送,好心才有好人生
在“心希望工程”医患携手社区健康促进行动启动大会上,上海long8 龙8国际药业总经理周俊杰先生宣布向中国医师协会免费捐赠30万盒麝香保心丸和10万册冠心病健康读本《好心好人生》,价值人民币1000万元。配合500家医院医师用于社区冠心病健康教育。
赠书赠药活动在6月份陆续展开,目前已累计在北京、上海、江苏、浙江、安徽等大中城市社区医院赠送近5万本《好心好人生》,受到社区医师及患者的高度赞赏。
这次与市劳模协会、新民晚报联合的千名劳模赠书赠药活动正是心希望工程爱心活动的体现。
专家谈夏季养生
中国中西医结合学会心血管专员委员会主任委员、华山医院心内科主任医师范维琥教授指出:炎热的夏季,很容易成为心血管病人的“多事之夏”,每年当温度在32摄氏度以上的时段内,总会出现中老年人心脑血管病的发病高峰,高温特别容易诱发心肌梗死和中风。
心肌梗死从血液完全断流到病人得到专业的救治,一般认为只有5分钟左右的抢救“时间窗”,但是日常生活中绝大多数的病人不可能在5分钟之内送到医院,所以必须在日常生活中防患于未然。了解冠心病的预防知识及日常的预防显得尤为重要。
心肌梗死的主要原因是血管内斑块破裂,血管在多种致病因素的作用下会发生病变,血管壁会形成斑块,全称为动脉粥样硬化性斑块,有些斑块可能破裂,引发血管内血栓形成和血管痉挛,造成血管的突然堵塞,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的坏死,并可出现心律失常、休克和心力衰竭等造成死亡。
导致斑块破裂的常见诱因包括:情绪激动、体力运动的突然增加、季节变换、大量出汗等。据我国的病史资料统计,1/3~2/3的急性心肌梗死有促发因素可查,其中以体力劳动、情绪激动、饱餐后等最为多见;针对165例急性心肌梗死诱因追查发现:体力劳动占38%、情绪激动占22%、饱餐后占14%、寒冷占7%、精神紧张占7%、疲劳后占2%、其它占10%。
高温情况下人体皮肤血管扩张,皮下血液循环的血流量是正常时血流量的3-4倍,这种超常的血液循环,不仅可致血压升高,而且造成心脏及大脑相对缺血,这将加重心脑血管硬化病人的心脏和大脑负担。另外,高温酷热时人的心情比较烦躁,情绪不稳定,容易引起血压波动,继而诱发心肌梗死和中风。
所以,在暑热季节,中老人更要注意对心血管病的防范,要从外因及内因两方面进行预防:从外因方面要注意居室的阴凉、通风等;从内因方面要及时饮水,清淡饮食,合理休息,对于心血管病人及有高危因素的患者,应该服用一些标本兼治预防冠心病发作的药物,如大家熟知的麝香保心丸。
关注健康,关注生命,学习劳模,不做“过劳模”
劳模代表非常激动,感谢新民晚报及上海long8 龙8国际药业等对他们的关心,专家的精彩演讲更是给他们上了生动的一课。
今年劳动节,一个全新的词语进入人们的视野——“过劳模”。平均每天工作10个小时以上,基本没有休息日,睡眠不足、三餐不定……他们的工作强度可能比“劳模”有过之而无不及。
中国社科院社科文献出版社最新出版的2006年人才蓝皮书《中国人才发展报告NO.3》指出,中国七成知识分子走在“过劳死”的边缘;中国保健科技学会国际传统医药保健研究会调查发现上海的亚健康率是73.49%;《新闻晨报》对上海近千名上班族调查发现,66%的人每周工作超过50小时,46%的人睡眠不足。搜狐网站对11121的关于过劳死的调查显示:有超过82%的人偶尔或经常感到心慌。
文新集团副社长、新民晚报常务副总编辑陈保平呼吁:关注健康,关注生命,身体不好,工作效率、工作质量也难以保证,我们要学习劳模精神,但不能做“过劳模”。